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  • 如果你烦躁“睡觉多梦”就要滋阴补心
    更新日期:2015-10-23录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:20

    睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。    通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶,再加入些有...

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    更新日期:2015-03-19录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:21
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    更新日期:2015-03-16录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:21
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    更新日期:2013-07-05录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:19

    我是一名退伍军人,今年75岁,由于我们那个年代所限,军旅生涯是非常艰苦的,吃的、住的、用的都很艰苦。我是体质比较不错的人,常年下来也累积了胃病,很折磨人,多少年都不敢吃大米饭,更别说水果了,几乎二十年不知道苹果和橘子的味道了,更别提西瓜和香瓜了。别人的老年生活是美味多姿的,而我只是单一的面食和粥,逢年过年的时候都没吃过饺子,更享受不到新年夜吃团圆饺子的快乐和幸福。在2009年春天,我偶然遇到老战友...

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    更新日期:2013-07-05录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:19

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